Buscar no Blog

Blog | Dicas de Saúde e Bem estar!

8 benefícios da linhaça
2577

8 benefícios da linhaça

A linhaça é uma rica fonte de carboidratos, ômega 3 e ômega 6, fibras, proteínas, minerais, ajuda na prevenção de doenças e potencializa o sistema imunológico. A linhaça ajuda a combater o envelhecimento celular, por ter potência antioxidante. Continuar lendo

  • 0
  • 0 Comentários
O ômega 3 regula o humor e melhora a memória
194

O ômega 3 regula o humor e melhora a memória

A ação anti-inflamatória do ômega 3 viabiliza a produção de neurotransmissores como serotonina - que promove a sensação de prazer e bem-estar - e dopamina. O aumento desses neurotransmissores promove a regulação e melhora do humor. Continuar lendo

  • 1
  • 0 Comentários
Exibindo de 1 a 2 do total de 2 (1 páginas)