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Blog | Dicas de Saúde e Bem estar!

O ômega 3 regula o humor e melhora a memória
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O ômega 3 regula o humor e melhora a memória

A ação anti-inflamatória do ômega 3 viabiliza a produção de neurotransmissores como serotonina - que promove a sensação de prazer e bem-estar - e dopamina. O aumento desses neurotransmissores promove a regulação e melhora do humor. Continuar lendo

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